quinta-feira, dezembro 14, 2017

Pensamentos ruminantes geradores de ansiedade

Os pensamentos ruminantes são aqueles responsáveis por nos levar até a extrema preocupação, que culmina em ansiedade. Mas, por que isso ocorre?Algumas pessoas, geralmente,...

Como lidar como o FOMO, a ansiedade gerada pelas mídias sociais

Por Michele MullerApesar de não admitirmos, somos, em geral, péssimos ouvintes. E isso não é recente. Аo constatar que processamos apenas 25% do que...

6 efeitos desconhecidos que a ansiedade causa em seu corpo

A ansiedade pontual, aquela que dura algumas horas ou dias por causa de uma preocupação, um objetivo, um fato estressante ou um desafio a...

Quando desculpas para não sair viram rotina: saiba identificar a ansiedade...

Por Ana Paula BlowerPor trás de inúmeros furos e desculpas para não ir a um encontro ou a um compromisso pode estar escondido um...

Ansiedade pode levar a obsessão por limpeza, diz pesquisa

Pesquisadores da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, realizaram um estudo mostrando a ligação entre ansiedade e obsessão por limpeza. A pesquisa foi publicada...

Você sabe quais são as diferenças entre ansiedade e estresse?

Apesar da ansiedade e do estresse serem duas condições bastante similares, elas apresentam diferenças. É comum que esses termos sejam utilizados como se fossem...