A dor da angústia
A angústia é o sentimento mais primitivo do ser humano. Ela é uma sensação caracterizada pelo sufocamento, dor no peito - como se o coração estivesse apertado - sentimento de ansiedade, de falta, carência, aflição, insegurança e tristeza.
Psicoterapia: para quê e para quem?
Enquanto algumas pessoas defendem que “todos” deveriam fazer psicoterapia eu analiso a questão com cuidado por que percebo que, embora a psicoterapia possa proporcionar...
O poder da Autoestima
Para conseguir estar bem com as pessoas com quem convivemos precisamos estar bem com nós mesmos. Estar bem consigo mesmo requer aceitar ser quem...
Mentes em Ebulição
Quem já sofreu com depressão ou teve algum outro problema que tenha fragilizado a sua saúde mental sabe que nessas situações a angústia e...
De quem é a culpa da sua infelicidade?
Ontem, enquanto eu caminhava com uma amiga, ela me contava de uma terceira pessoa, que, segundo ela, era uma pessoa muitíssimo competente. Contudo, por...
Reflexões sobre as tragédias que vivemos no nosso cotidiano
Todos os dias somos invadidos com uma enxurrada de notícias veículadas pela mídia que além de despertar vários sentimentos desagradáveis nos fazem refletir sobre...
