domingo, janeiro 19, 2020

O paradoxo da baixa autoestima

Por Guilherme Spadini  Eu sempre desconfiei do conceito de baixa autoestima. Não só pela sua prevalência nos manuais de autoajuda e psicologias de almanaque afins, embora já...

Não se cuidar é uma forma de agredir a si mesmo

Quando deixamos de nos cuidar acabamos tirando valor de nós mesmos, deixamos de dar importância a nossas necessidades e de algum modo estamos nos agredindo através de nossas próprias atitudes.

Autoestima: Viver conscientemente

Para entendermos o significado de uma vida consciente, necessitamos de um conceito para balizar nosso raciocínio. Devemos primeiramente conceituar consciência, mesmo sabendo que tal...

Porque devemos parar de perseguir a autoestima e começar a desenvolver...

 Por Kristin Neff.  Já se tornou quase banal em nossa cultura o fato de que precisamos ter autoestima para sermos felizes e saudáveis. Psicólogos têm conduzido...

Construindo a autoestima

A construção da autoestima começa desde o nascimento; pais, cuidadores e o meio, influenciarão na estrutura e na formação da identidade, são como espelhos...

Autoestima: autoaceitação

Autoestima é algo que sentimos em relação a nós mesmos e autoaceitação é o que fazemos em relação a nossas habilidades, fraquezas, fantasias, desejos...

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