quinta-feira, março 28, 2024
Se não quiser adoecer fale de seus sentimentos.

Se não quiser adoecer fale de seus sentimentos.

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressão dos sentimentos,...
Auto-Respeito: Um cuidado necessário

Auto-Respeito: Um cuidado necessário

Grande parte das pessoas tem uma rotina agitada. Corresponder as exigências do dia a dia como trabalhar, malhar, estudar, cuidar do relacionamento, dos filhos,...
“Sei por que ajo assim, sei que me faz mal, mas não consigo mudar”: Do autoconhecimento à mudança no comportamento.

“Sei por que ajo assim, sei que me faz mal, mas...

Um objetivo comum à quase todo tratamento clínico é a produção de autoconhecimento. Pressupõe-se ou espera-se que o autoconhecimento propicie ou favoreça as mudanças...
Que ser humano você vai querer ser no futuro?

Que ser humano você vai querer ser no futuro?

Vivemos numa sociedade capitalista que valoriza o ter e poucos conseguem preocupar-se com o ser. Acredito que nascemos a partir de um ciclo de...
Não se lamente por envelhecer, é um privilégio negado a muitos!

Não se lamente por envelhecer, é um privilégio negado a muitos!

Envelhecer é um privilégio, uma arte, um presente. Somar cabelos brancos, arrancar folhas no calendário e fazer aniversário deveria ser sempre um motivo de...
Se a gente fosse papel…

Se a gente fosse papel…

E se a gente fosse de papel? Doeriam menos as palavras pesadas, aquelas carregadas de ódio e rancor que tentaram outrora escrever sobre nós?...