O método de Marie Kondo para ordenar a vida, arrumando a...
O método Marie Kondo indica que arrumar a casa ajuda a ordenar a vida. A desordem dos objetos é o reflexo de certo caos...
Os 6 hormônios do estresse e seus efeitos no corpo
Há diferentes maneiras pelas quais uma pessoa pode responder a uma situação estressante, pois isso constitui uma resposta subjetiva e pessoal que dependerá de...
Depressão no esporte: cobrança por perfeição e alta expectativa levam profissionais...
Por Daniel Bocatto
Sensação de tristeza profunda, irritabilidade, dores no corpo e outros sintomas são indicativos de uma das doenças mais perigosas e silenciosas: a depressão....
INTESTINO “Nosso Segundo Cérebro”
Por Karen Young
Existe algo extraordinário escondido nas paredes do nosso sistema digestivo. Cientistas já sabem disso há algum tempo, mas novas tecnologias estão levando as...
O ataque de pânico é agravado pela incompreensão social
Os demônios do medo surgem para misturar-se com a perplexidade e a incompreensão dos que nos rodeiam e, desse modo, o problema se intensifica ainda mais.
Viver para agradar os outros pode gerar fortes dores no corpo
Como recuperar a sabedoria do corpo e aprender a dizer "não".
