domingo, janeiro 19, 2020

Prática de jardinagem ajuda a combater depressão e ansiedade

Quem pratica a jardinagem, já conhece a sensação edificante de sentir-se parte do processo pelo qual as sementes florescem conforme as estações mudam. Essa...

Saiba quais são as raças de cães mais indicadas para pessoas...

Se você sofre ou já sofreu de depressão, sabe bem que esse é um período em que é preciso fazer um grande esforço para...

Estudo levanta a questão: deveríamos substituir antidepressivos por exercícios físicos?

Exercícios físicos são tão eficazes em aliviar os sintomas de problemas de saúde mental e transtornos de humor, como ansiedade, depressão e esquizofrenia, quanto...

Na Escócia, médicos prescrevem o contato com a natureza para tratar...

Médicos na Escócia foram autorizados a prescrever o contato com a natureza a seus pacientes. O objetivo deste programa é reduzir a pressão arterial,...

‘Vício não é uma questão de caráter’, diz Fábio Assunção

O ator Fábio Assunção, de 48 anos, acaba de finalizar as gravações da série “Onde está meu coração” (Globoplay), em que interpreta o pai...

Pessoas otimistas dormem mais e melhor, aponta estudo

Se você é uma pessoa otimista, sabe bem dos inúmeros benefícios que esta postura de vida pode trazer pra o seu dia a dia....

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