E tudo que há na alma vai aos poucos vazando, deixando um enorme buraco, um vazio que logo vai ser preenchido pela ideia de que viver não vale mais a pena. Viver se torna uma coisa desinteressante, além de ser um peso insuportável; e tudo que a pessoa quer é se livrar desse peso, assim toma a atitude mais extrema contra a vida que uma pessoa pode tomar, que é a de dar cabo a si mesma. Existe sim outras saídas, mas a vítima de depressão, a essas alturas, não consegue mais enxergar isso. Por isso é preciso que outras pessoas enxerguem isso por ela, é preciso prestar atenção nos pedidos de socorro, que muitas vezes vêm através sinais.

Foi o que aconteceu ao jovem Bruno Pontes de 24 anos nos primeiros dias do ano. Num texto com cerca de 100 linhas, em seu Facebook, o rapaz esclarece o porquê de ter tomado essa decisão, ao mesmo tempo em que isenta a responsabilidade de qualquer outra pessoa. A mensagem é bem lúcida e até com algumas tentativas de humor, de fazer rir a quem lê, mas era mesmo sério e o moço jovem cumpriu sim o que prometia e tirou a própria vida.

Esperamos que essa atitude de Bruno e todo o seu relato nos sirva de lição ao menos. Que sirva para nos abrir os olhos e prestar mais atenção a quem do nosso circulo está emitindo esses pedidos silenciosos de socorro. Que as reflexões que essa carta contém, realmente nos toque e nos faça estender as nossas mãos para resgatar o próximo. Viver pode e deve ser muito interessante sim e a opção pela vida é sempre a melhor em qualquer circunstância.

Bruno morava na mesma cidade onde seu corpo foi encontrado com os avós idosos e era o responsável por cuidar deles.Veja abaixo o texto completo feito por Bruno Pontes em seu perfil do Facebook antes de desaparecer.

“Não foi culpa de ninguémFoi uma escolha exclusivamente minhaninguém teve participação nissoNa verdade é algo que eu venho pensando há muito tempoA vida pra mim nunca foi algo interessante, estudar, trabalhar, ter uma carreira?uma família?e se eu não conseguir nada disso? falhei em ser um ser humano?não sei, sempre me julgaram por nao me importar com o futuroeu só era a pessoa que queria que todos da rodinha dessem risadamas se eu não estivesse na roda tbm não faria diferençasei lá.. sempre fui o tanto fazeu sempre fui a pessoa que ia atrás pra conversar

eu sempre precisei conversar, minha cabeça nunca aguentou as loucuras que se passava por lápensar sozinho é algo muito ruim, vc cria milhares de situações inalcançáveistbm nunca pensei em trivialidades, aprender a cozinhar? levar o lixo pra fora?eu sempre vivi de devaneioisso começou com 15 anos, quando me mudaram de sala no ensino mediome colocaram numa sala com pessoas q eu nunca conversei na vidapelo simples motivo de eu conversar com meus amigos na sala anteriornessa nova sala eu nao falava com ngm, era zuado por muitos otariosmas eu nunca liguei, eu sempre fui o que tinha a melhor respostae olha q eu tava gordo, era facil me atingir kkkjmas ai começou a ansiedade, a vontade de nao levantar..de nao ir pra escola, de nao fazer nada… acabou q.reprovei no 1º anoeu queria fazer 18 anos logo pra nao precisar voltar pra escolaentao finalmente fiz 18, isso já no segundo ano,

arrumei uma namorada, acho q era 2012nunca disse pra ela q eu era um repetenteela era linda e inteligente demais pra mim.. mas eu fui com tudo q eu tinha a oferecerbjs e 12cm de pauela me amou por 2 anos, e fui eu q terminei, me arrependo até hjacho q era a vergonha, a mae dela era professorao pai ganhava mt dinheiro, casa topper, eu nao tinha nadacomo sempre me sentindo inferior nesse quesitomas eu sempre achei q era mais inteligente que a maioria das outras pessoasmas sempre preferi ser o engraçadão, o que ia pra diretoriaafinal o que puxa mais atenção do que um palhaço?foi assim que eu sai da escola..e até o presente momento eu fui um palhaço na vidaconquistava pessoas com piadaseu sempre achei q eu era um pessoa inteligente pq eu conseguia fazer piada com qualquer assuntopensava rapido, todos diziam q eu era bom nisso

o que eu nao percebi foi que meus amigos de verdade seguiram em frenteum trabalha praticamente 24hrs, o outro mudou de cidadeé, 2 amigos… fazer oque? eles tem mais amigos, diferente de mimmas nunca me deixaram de lado..e eu odeio aglomeração.. meu negocio é 2-3 amigos, uma musica e uma conversa..mas era sempre a mesma coisa, desde meus 15 anos vivendo um loopingeu nao conseguia levantar da cama, ter uma vida normalera a famosa depressão me comendo todo diamas eu tinha que agir como se eu tivesse de boaeu fui criado pelos meus avós, eles são do sitio..se hoje vc precisa ficar numa sala com uma pessoa de ensino superior pra falar sobre depressaoimaginem meus avós, q nem ler sabem, jamais iriam identificar que eu tinha algo..pra eles eu só era preguiçosoainda mais eu q fico o dia todo no quarto, na frente do computador

q só sai pra ir no banheiro e dormire eu nunca comentei nada pelo simples motivo de nao deixar eles preocupadosatualmente eles estão velhos o suficiente pra me perder, os dois sempre falam de morte”acho q nao vou estar aqui ano q vem, meu filho”então acho q essa escolha não vai interferir em muita coisabora voltar ao assunto de gado…meus relacionamentos nunca deram certo, basicamente pq uma mulher procura um homem que trabalhe, que levante 7 da manhã e de bom dia..q diga que a vida é bela, e q vai trabalhar tanto e ganhar tanto dinheiro q nao vai sobrar tempo pra dar amor ou cuidar das criançasq vida hein? meu sonhoeu nunca dei bom dia pra ninguém, eu acho..pq eu nunca tive um dia completamente bomuma boa noite talvezpra eu chamar alguem de linda demorava meses, independente da beleza da pessoaeu nunca me importei com aparência, meu negocio é ter aquela conversa q vc lembra no dia seguinte e ri sozinhopra falar q amo entao… era muito dificil, pq é algo muito importante pra mim, nao posso desperdiçar com qualquer umem 2018 eu disse a palavra amor muito poucas vezes, 90% pros meus 2 amigospra mulher eu disse q amava tbm, só pra uma.. era mais especial que pra amigo, pq quando vc diz q ama uma mulher, foi pq ela realmente te conquistoupelo menos na minha cabeça é assim.. jkkkk mt romantico, de fato..um amigo vc normalmente cresce com ele.. é basicamente da familia, come na sua casa e os krajo. meus 2 melhores amigos eu conheço desde os 4 anos de idadejá uma mulher q vc conhece, e bate papo e em 2 semanas ta dizendo q ama, tem q ter muita conexão, tem q fazer sua vida girar em torno dela, praticamentee eu sou uma pessoa intensa sobre sentimento..se eu digo q amo, eu vou até o fim dizendo q amo, mesmo se terminar o namoro, possivelmente eu vou continuar amando..e isso é ruim pra uma pessoa com essa cabeça merda minhaimagine vc amar alguém, mas terminou e nao conversa mais, e essa pessoa nao demonstra nada por vc? a cabeça morre

e esse ano minha cabeça acabou comigotinha dia q eu tava de boa, feliz, mas minha cabeça nao queria q eu ficasse feliza cabeça queria pensar merda, queria q eu pensasse em coisas sem sentidoe a minha boca queria falar, mesmo eu nao querendo..e ela falava, acabou com meu relacionamento.. acabou com amizades, com tudoterminei na minha camaimagine ficar deitado o dia todo, nesse calor.. 30graus+ kkkké engraçado.. mas eu nao conseguia levantarmeu corpo tinha 2toneladas, nao conseguia tomar banhonao conseguia comer, nao sabia se o céu tava nubladonao abria a janela, nao fazia literalmente nadavia as mesmas coisas no youtube todos os diasparecia q eu tava vivendo o mesmo dia a semana todasó conseguia pensar nas merdas que fiz errado até hojeé torturante demais..e eu sou torturado por isso ha mais de 8 anosmas depois dos 20, quando eu deveria ser o adulto…q contribuísse cm a sociedade de algum modo, o que creio q eu nunca fiz..foi mais ou menos nesse momento q começou a intensificar essa merda de deprehoje eu to com 24, então basicamente 4 anos com esse intenso sentimento de q nada dará certocompleta frustração, namoro, trabalho, amigos, tudo..nao consigo fazer nadanao consigo me esforçar em nada, nao consigo superar nada

sempre achei q eu tava sozinho no mundoq eu era o monstro de bird box, ngm queria me verkkkkkk top 10 piadas antes de se matarera um npc, que só respondia o que perguntavameu ja tava pensando em quitar desse joguinho merda ha mt tempomas nao conseguia deixar meus avós sozinhos…dia 31/01 eu joguei na mega, olhei no espelho e falei pra mim msm q nao faria diferença se eu ganhassenao tem nada a ver com dinheiro, ou bens.. é uma briga pessoale eu sempre apanheihoje infelizmente eu apanhei demaisdia 01, olhei pro céu e nao consegui prometer nada, pq eu nao tenho nada pra viverentre ficar na minha cama o dia todo e nao estar mais por aqui, eu prefiro ir emborasei que alguns ficarão tristes, mas por favor, lembrem-se das minhas piadasaquelas em momentos inoportunosde risada quando zuarem a minha morte, afinal eu sempre zoei com tudo, nao vai ser morto q vou reclamarodeio politicamente correto, eu sempre achei q seria um cara do stand-upfazer o que, se eu nao consigo lidar comigo msm, imagine com uma platéia?alias, eu acho que setembro amarelo é uma piada..

não importa o que vc fale, se eu quiser me matar… eu vou..pode guardar essa fitinha, vcs nao se importam com quem tem depressãoempatia praticamente nao existea pessoa tem q nascer de um anjo pra perceber q as vezes o proximo precisa de ajudafelizmente as pessoas nao morrem só de velhiceimagine ficar tão triste como eu to agora, mas nao poder morrer pq minha expectativa de vida é de 80 anos? e eu tenho q cumprir os fodendo 80 anos?pqp da até vontade de virar o joão de deuspra q viver até os 80?.. só pra fuder a fila do banco e os assentos do busão? nem, vlwe po bolsonaro.. nao vivi o suficiente pra tomar um tirotaokei? se bem q eu votei no daciolo graças a deuxxe tbm nao vivi pra ver o lula sair da cadeianem fodendo q eu ia guentar mais 10 anos nessa porranao sei, eu vivi como um adolescente, mesmo tendo 24mas eu acho q essa decisão mostra que eu cresci o suficientedecidir q nao quer mais viver é algo totalmente adulto, se é meu corpo minhas regras, tem q ser pra tudo, nao só pra enfiar um shortinhos no cu

uns amigos tentaram conversar comigo.. eu disse q tava tudo bemq eu ia superar essa tristeza e seguir em frente..mas eu nao consegui, fui fracoe se alguem q estiver lendo isso e estiver com o mesmo sentimentopense 2 vezesse vc estiver em duvida, continue vivendo, nunca se sabe o dia de amanhãvc pode ser feliz, eu poderia ser felizinfelizmente, eu sempre respiro fundo, olho pro teto, e a unica coisa q passa na minha cabeça é a corda e cadeiraeu sou preguiçoso, vai dar muito trabalho achar uma corda, fazer o nó e talentão eu vou pegar a bike, pegar uma brisa no rostoe me jogar na primeira agua funda q eu vernao sei nadar mesmoo foda é se eu aprender a nadar nessa tentativa de morrerai esse texto nao vai valer de nadamas acho que vou morrer kkkkkkenfim, não foi culpa de ninguémnem de ex namorada, q eu amei pra kralho, e fiquei mt triste quando acaboumas nao foi culpa dela, pessoa maravilhosa, espero q seja felize se eu virar fantasma vou dar uns sustos nela jkkkbeetlejuice beetlejuice beetlejuicenem foi culpa de amigos, q eu senti sdds de sair, conversar e tudonem de familia, apesar de todos sempre me julgarem, nunca me importei, então nunca influenciaram na minha vidaa culpa foi minha, nao tankei a vida.. é muito dano kraimas olhem pelo lado positivo, eu ja poderia ta mortoeu ja dei milhares de role de carro mt loko, com o mundo girando na rodovia e nao morriimagine morrer sem deixar um textão? kkkkkfucking feministamas na moral, espero reencarnar na barriga da anittavou crescer burro, mas num belo corpoenfimquando alguem pedir pra vc se sentar do lado, pra conversar.. nao importa quem sejasente-se.. essa pessoa pode estar precisando de ajudaum ”vai ficar tudo bem” pode mudar o dia de algueme eu precisava.. mas ninguém sentou do meu ladotodos só dançaram e continuaram bebendoé o que pessoas felizes fazem hoje em diakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkfeliz 2019 e espero ter virado noticia em algum sitese forem fazer um filme, me faça usuario de cocaina e comedorpode ser de travestia primeira foto foi de um dia loko, q eu bebi varias barrigudinha e quase matei a mo numa cadeira giratóriaalias, foi ai q começou o meu ultimo namorinho eu achoela chorou mt esse dia

o da esquerda foi meu primeiro amigo gay, infelizmente tive q cortar vínculos pq o bolsonaro virou presidentesacanagi, amo todos os lgbtqrstuvxz q passaram pela minha vidasempre felizes e mostrando q a vida vale a penaas outras duas são dos meus melhores amigos, desde criança, e até hoje, obrigado, vcs sempre me fizeram felizespero q tenha pes 2013 do outro lado, seus patosme perdoem por nao ter tido um ultimo role com vcse mesmo sendo ateu, eu espero q tenha algum tipo de vida do outro lado, e que de algum modo eu consiga guiar vcsprometo q dessa vez nao levarei pro caminho do mal kkkke pra vcs q leram até aqui…a vida não é curta como dizem, parece q eu vivi uma eternidadenao tenha medo de errareu vou errar até meu ultimo suspirotenho certeza q enquanto engulo agua eu ja tenha desistido de morrerdeve ser desesperadormas como eu sempre tive medo da aguaacho que é um modo interessante de terminar issosuperar o medo até o ultimo segundo kkkke vale lembrar q BREAKING BAD melhor sérieSENHOR DOS ANÉIS melhor trilogia/filmeTWISTED FATE melhor champ do lolcoloquem Losing my religion do R.E.M pra trocar, é minha musica favoritaentão, como eu disse pra um amigo, a internet criou a depressãoe vcs nao conseguem sair disso, vcs vão ficar tristes pra semprepq isso aqui é a primeira e ultima coisa q vcs fazem no diameu sonho era morar no meio do mato, andar de pau de fora e nao falar nenhuma lingua conhecidaa chance de eu chorar antes de dormir é provavelmente 0mas não, antes de dormir vc olha o post dela, ou dele.. um desenho com uma fraseE VC CHORA kkkkkkkkka vida moderna é uma merda, felizmente estou me retirandoentao, flw..vou indo láe pra vcs.. VIDA Q SEGUE (y)”

Veja abaixo fotos que foram postadas junto com o texto por Bruno Pontos em seu perfil no Facebook.

Prevenção ao suicídio

Ligações para o Centro de Valorização da Vida (CVV), que auxilia na prevenção do suicídio, passaram a ser gratuitas em todo o país em julho do ano passado. Um acordo de cooperação técnica com o Ministério da Saúde, assinado em 2017, permitiu o acesso gratuito ao serviço, prestado pelo telefone 188.

Por meio do número, pessoas que sofrem de ansiedade, depressão ou que correm risco de cometer suicídio conversam com voluntários da instituição e são aconselhados. Antes, o serviço era cobrado e prestado por meio do 141.

A ligação gratuita para o CVV começou a ser implantada em Santa Maria (RS), há quatro anos, após o incêndio na boate Kiss, que matou 242 jovens. O centro existe há 55 anos e tem mais de 2 mil voluntários atuando na prevenção ao suicídio. A assistência também é prestada pessoalmente, por e-mail ou chat.

Informações do site Suzano Hoje