Casa limpa = Saúde mental. Siga estes passos para obtê-lo!

A limpeza doméstica é entediante e às vezes complicada, mas sumamente importante para a saúde mental. É por isso que é necessário organizar não apenas sua casa, mas também sua vida, porque, na realidade, não é tão difícil ter um espaço arrumado, mas temos a tendência de pensar que é uma tortura. Mas você deve pensar no prazer que lhe dará de ver a sua casa bonita, para que assim você tenha vontade de relaxar, passar tempo com a sua família ou até mesmo jogar no cassino online Brazil.

Abaixo lhe daremos os deveres de casa por horário, você faz a sua rotina de limpeza e arrumação e esquece os grandes esforços de segunda a domingo sem deixar de lado a paz que uma casa brilhante traz.

Para a vida cotidiana

As seguintes atividades são projetadas para manter a sua casa limpa com pouco esforço, pois são tarefas simples que não consomem muito de seu tempo.

Pela manhã

Limpar o banheiro (10 minutos): Ao terminar o banho, limpe as janelas e ventile. Não deixe ficar embaçado ou a umidade se acumulará.

Varrer as áreas comuns (10 minutos): A sala de estar, o corredor, a cozinhar, etc., devem ser mantidos livres de poeira. Tente varrer diariamente e você verá que há cada vez menos lixo a ser removido, assim o tempo será reduzido conforme os dias passam.

Retire o lixo (7 minutos): todos os dias, leve o lixo para o caixote do lixo onde passa o serviço de limpeza local.

Pela tarde

Pegue pratos e copos (15 minutos): Se você deixou um prato sobre a mesa, um copo sobre sua mesa ou um copo na sala de estar, retire-os. Limpe os espaços levando-os para a área de lavagem e não demore mais, lave-os, você verá que é um hábito simples e funcional.

Sacudir cortinas e persianas (5 minutos): Use uma flanela para manter as cortinas e persianas limpas, pois a poeira se acumula desde a noite até a tarde do dia seguinte.

À noite

Reorganize os móveis (10-15 minutos): Coloque em ordem as mesas, cadeiras ou poltronas que você usa durante o dia. Se você tiver móveis multifuncionais, coloque-os de volta em seu lugar.

Agitar janelas (10-15 minutos): Não é necessário limpá-las completamente, basta remover a poeira diária que se acumula.

Tarefas mais complicadas

Estes são para manter sua casa mais limpa e mais completa e podem ser deixados para dias de folga ou quando suas atividades permitirem.

Pela manhã

Lavar cuidadosamente o banheiro, cozinha e terraço, jardim ou varanda (30-40 minutos): Depende da profundidade, mas é aconselhável manter seus espaços limpos, removendo sujeira, água e lixo em geral.

Durante a tarde

Reorganize os objetos (40-60 minutos): Permita-se brincar com a ordem de sua casa, troque os móveis, o que está em cada prateleira ou a ordem de seus elementos decorativos.

Troque as cortinas, a roupa de cama ou os tecidos da sala de estar (30-60 minutos): Retire a sujeira ou troque entre elas para dar um novo visual a sua casa e refresque-a.

À noite

Varrer e esfregar completamente (30-60 minutos): É hora de deixar demais limpa a sua casa, então você precisa remover os móveis e fazer tudo certo. Use a tecnologia e confie nela para evitar a fadiga.