COMPORTAMENTO

Dormir com animais de estimação ajuda a melhorar o sono, diz estudo

Existe um grande debate sobre deixar ou não o animal dormir no quarto, se você é do grupo que ama dormir com o bichinho irá adorar essa nova descoberta. Uma pesquisa realizada pelo Centro de Medicina do Sono da Clínica Mayo, nos Estados Unidos, descobriu que o animal de estimação transmite segurança e outros sentimentos positivos, podendo ajudar seu dono a dormir melhor.

Os pesquisadores realizaram um questionário sobre os hábitos de sono e companhia de animais com 150 pessoas. Durante a entrevista, os participantes foram interrogados a respeito do local onde os animais dormiam, como eles se comportavam, e se afetavam suas sonecas.Os resultados mostraram que 20% dos voluntários relataram distúrbios do sono causados pelos bichos, mas 41% acreditavam que ter a companhia do bichinho de estimação na cama levou à um sono melhor.

Shutterstock/A. and I. Kruk

De acordo com a pesquisa, algumas pessoas se sentem muito mais do que confortáveis dormindo com seus animais. “Uma mulher disse que seus dois cães pequenos mantém sua cama aquecida. Outra pessoa sente que o aconchego do seu gato tem um efeito reconfortante e calmante durante a noite de sono”, revelaram os estudiosos.

Imagem de capa: Shutterstock/Vika Hova

TEXTO ORIGINAL DE MINHA VIDA

Psicologias do Brasil

Informações e dicas sobre Psicologia nos seus vários campos de atuação.

Recent Posts

Vídeo mostra como coçar os olhos é algo terrível e deve ser evitado a todo custo

"Coçar os olhos pode causar danos permanentes, alertam especialistas"

4 dias ago

Como Resolver Tarefas Administrativas Sem Complicar Sua Rotina

Imagem de daha3131053 por pixabay.com Quem trabalha por conta própria, gerencia um pequeno negócio ou…

5 dias ago

Pessoas que sofrem depressão usam estas palavras com mais frequência

Um estudo publicado na revista científica Clinical Psychological Science revela que pode haver uma maneira…

2 semanas ago

Regulamentação de jogos de azar no Brasil: como as novas leis afetam o mercado e os jogadores

Descubra por que o mercado brasileiro de jogos virtuais é tão popular, como ele está…

2 semanas ago

Por que tantas pessoas interessantes estão solteiras?

Bom, para começo de conversa, sei que tem muita gente solteira por opção. Gente que…

2 semanas ago

Casal de aposentados comprou 51 cruzeiros seguidos: “Mais barato que casa de repouso”

Marty e Jess Ansen trocaram a rotina de uma casa de repouso por um estilo…

2 semanas ago