Você sabia que tocamos o rosto várias vezes em uma hora? Um estudo de 2015 mostrou que estudantes de medicina tocavam o rosto 23 vezes por hora, metade dessas vezes na boca, nariz ou olhos. Agora, imagine fazer isso enquanto carrega vírus e bactérias das mãos para o rosto.
Além de ser pouco higiênico, pode causar doenças como diarreia, gripe, infecção estomacal, conjuntivite e dores de garganta. Segundo a OMS, lavar as mãos frequentemente pode reduzir em 40% o risco de contrair essas doenças. Tocamos em objetos contaminados diariamente; confira os sete mais sujos:
1. Celular: Leva para todos os lugares, acumulando até 23 mil fungos e bactérias, incluindo coliformes fecais. Limpe com álcool isopropílico duas vezes por semana.
2. Dinheiro: Cédulas carregam até 3 mil tipos de bactérias. Lave as mãos após manusear dinheiro.
3. Esponja de lavar louça: Pode conter 10 mil bactérias, incluindo fecais. Limpe no micro-ondas por 2 minutos diariamente.
4. Teclado: Pode ter 400 vezes mais bactérias que um vaso sanitário. Limpe três vezes por semana.
5. Mouse: Acumula bactérias das mãos e do ambiente. Higienize regularmente.
6. Controle remoto: Metade deles está contaminada com germes. Limpe com frequência.
7. Escova de dentes: Bactérias podem vir do vaso destampado. Troque regularmente e mantenha seca.
A contaminação não ocorre apenas pelo toque, mas quando levamos a mão ao rosto. Higienizar as mãos e objetos reduz drasticamente esse risco. Mesmo durante e após a pandemia de COVID-19, mantenha esses hábitos para prevenir doenças.
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Fonte: D’Or Consultoria.
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