Exagerar na musculação, beber suco verde em excesso, fazer jejum intermitente e comer açaí podem parecer hábitos saudáveis, mas podem estar afetando a sua saúde dentária.
Segundo uma publicação portuguesa, a revista Activa, estas práticas simples do dia-a-dia podem aumentar o risco de aparecimento de cáries, erosão dentária e de problemas nas gengivas, especialmente quando a higiene oral não é feita corretamente.
No que se refere à musculação, é comum ranger os dentes com o excesso de carga, o que pode levar a um desgaste dentário, sobrecarga nos músculos do maxilar e até dores de cabeça e de ouvidos.
Os sucos detox podem ser um problema se forem feitos com muitas frutas cítricas. Os cítricos podem prejudicar a camada mais externa do dente, provocando erosões.
A moda do jejum intermitente pode ajudar a perder uns quilinhos, porém, a prática pode causar mau hálito, já que ficar muitas horas sem comer gera uma diminuição do fluxo salivar e, consequentemente, a halitose.
Por fim, o açaí. De acordo com a mesma publicação, este alimento mancha os dentes.
***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Notícias oa Minuto.
Foto destacada: © iStock.
Lidar com a inovação tecnológica, regulação e gestão de riscos fazem parte da agenda diária…
Saiba como montar uma perfumaria alinhada ao seu estilo pessoal, compreendendo as famílias olfativas, escolhando…
Ele parece um detalhe sem importância, mas o pequeno buraco no meio da colher de…
Comissária de bordo viraliza mostrando salário real e benefícios de luxo em companhia de Dubai…
Antifeminista arrependida? Cíntia Chagas explica o que a fez repensar tudo sobre o movimento
Com atuação nacional e internacional e mais de 20 anos de experiência, Josie Conti, psicóloga…