Cobre-se menos. Quase nada é tão urgente assim

Por Sílvia Marques

As pessoas se tornam cada vez mais exigentes com elas mesmas e com os outros. Cada vez mais , esperamos e ansiamos por resultados. A vida de muitos virou uma grande planilha. Porém, a vida não se resume a números. A vida não se resume a uma extensa lista de conquistas realizadas. Muita gente tem uma carreira bem-sucedida, conforto material, uma boa parceria afetiva e mesmo assim não se sente bem consigo mesmo, mesmo assim não se sente feliz. Por que será? Por que algumas pessoa se sentem ansiosas , angustiadas diante de uma vida cheia de realizações?

Por um lado , realizar é ótimo. Realizar nos motiva , nos impulsiona. Por outro, realizar em excesso , sacrificando o tempo de descanso, o tempo de lazer , o tempo com a família e amigos , pode ser muito prejudicial à saúde física e mental. Amar o próprio trabalho é lindo. É mágico! Mas quando a pessoa não consegue se desligar do trabalho, quando não consegue relaxar, ela vai se tornando extremamente ansiosa e angustiada. Ela vai desenvolvendo um perigoso processo de estresse.

Se formos atender à todas as exigências da sociedade , não teremos tempo para nós mesmos nem para quem amamos. Tentar ser , ao mesmo tempo, um profissional exemplar e altamente produtivo, uma mãe ou pai perfeito, um parceiro afetivo ideal, sempre ardente , de bom humor e bem disposto, manter o corpo perfeito, o guarda-roupa em dia , a casa na moda , os eventos sociais em alta é tarefa inglória. Por um tempo, algumas pessoas até conseguem dar conta de tudo , mas vai chegar um momento em que vão começar a adoecer , a se sentir tristes , cansados , confusos , perdidos.

Sim, cobre-se menos. Quase nada é tão urgente sim. Faça o seu trabalho com amor, cuide da sua família , da sua casa , de você. Mas sem exageros. O mundo não vai cair se não formos o funcionário do mês todos os meses. O mundo não vai cair se a gente sair com a roupa amassada, se a gente disser não para um convite social, se a gente precisar esconder um rasgado do tecido do sofá com uma almofada. O mundo não vai cair se de vez em quando não der tempo de fazer o jantar e a gente comprar uma pizza. O mundo não vai cair se a gente mostrar para o parceiro afetivo e para o mundo que somos imperfeitos, que nos cansamos , que temos limites, que somos seres humanos.

Imagem de capa: Shutterstock/Rawpixel.com

TEXTO ORIGINAL DE OBVIOUS