Não existe detenção na escola Robert W. Coleman, em Baltimore, nos EUA. Em vez de dar broncas nos alunos ou mandá-los para casa, os professores enviam os alunos mais agitados para uma sala de meditação.
Trata-se de um programa escolar chamado Holistic Me, uma iniciatiava em parceria com a ong Holistic Life Foundation que reúne meditação de atenção plena com profissionais especialistas em comportamento. O resultado foi tão impressionante que, desde que implantou o projeto há dois anos, a escola de Baltimore não realizou uma única suspensão.
A ótima estatística da escola é semelhante àquela obtida em uma prisão do Alababa. Em uma entrevista ao jornal The New York Times, o presidente da prisão, Ron Cavanaugh, afirmou que desde que iniciaram um projeto de meditação, os dententos se tornaram aptos a controlar a raiva. A história pode ser vista no documentário The Dhama Brothers, disponível na Netflix.
No dossiê especial sobre meditação, a bióloga do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein Elisa Kozasa afirmou a GALILEU: “Quem medita com regularidade tende a evitar respostas impulsivas”. Veja as fotos do programa escolar.
TEXTO ORIGINAL DE REVISTA GALILEU
Essas 5 atitudes de filhos adultos parecem “normais”, mas Freud explicava por que elas machucam…
A herança bilionária de Michael Jackson existe — mas seus filhos ainda não podem usá-la
Você pode estar sendo manipulado sem perceber — especialmente se ouve essas 5 frases
Nem todo afeto vem com declaração explícita ou demonstração escancarada. No dia a dia, muita…
Lidar com alguém que manda recado em vez de falar com clareza costuma desgastar mais…
Saiba como encontrar uma psicóloga brasileira confiável no exterior. Entenda critérios, abordagens e como funciona…