Sabe quando um pensamento ou memória ruim não sai da sua cabeça? Ela fica grudada na sua consciência, mesmo que você se esforce para tentar tirá-la do seu foco de atenção? Chamamos esse processo psicológico de ruminação mental, e é sobre isso que falar o vídeo do canal Minutos Psiquicos.
Aprenda estratégias para superar barreiras como falta de tempo, motivação e conhecimento, transformando o hábito…
Saiba o que fazer durante um ataque de pânico. Orientações para quem está sozinho ou…
Esses comportamentos em crianças pequenas podem indicar algo muito mais sério do que birra
Sérgio Marone se declara ecossexual e precisa explicar o termo após reação explosiva nas redes
Descubra como esse conceito científico explica os benefícios da praia para a mente humana, promovendo…
Um novo hábito tem ganhado espaço entre os moradores de São Paulo, que estão descobrindo…