Por Letícia Gerola
Perda das faculdades cognitivas – sintomas que se iniciam com a alteração e perda da memória. Esse é o mal de Alzheimer, doença que ainda não tem cura e pode, com o tempo, vir acompanhada inclusive por deficiência visual e dificuldade na linguagem. É na prevenção dessa doença que o Pilates, atividade de alongamento feita em aparelhos, pode ajudar.
“A atividade trabalha o estímulo da memória por meio das associações dos nomes com os movimentos” explica Eliane Coutinho, fisioterapeuta. As sequências de exercícios e suas repetições também são eficazes no estímulo da memória, retardando a degeneração do cérebro. Preventivo, a atividade deve ser realizada no início da vida adulta – bem antes da manifestação dos sintomas.
O método atua também na coordenação motora e o equilíbrio do corpo, padrões que vão sendo perdidos conforme a progressão do Alzheimer. Trabalhado em grupo, a atividade melhora ainda a sociabilização e o humor – fatores fundamentais na prevenção de qualquer doença.
Imagem de capa: Shutterstock/Halfpoint
TEXTO ORIGINAL DE VIDA SIMPLES
O mercado de iGaming no Brasil cresce em uma velocidade surpreendente no seu primeiro ano…
Navios de cruzeiro funcionam como pequenas cidades: têm equipe médica, procedimentos claros e uma logística…
Em vez de apostar no clichê do “amor perfeito”, Uma Ideia de Você coloca no…
Quando o maior animal do planeta passa a cantar menos, algo saiu do eixo. Microfones…
As chamadas “canetas emagrecedoras” acabam de ganhar uma versão 100% produzida no Brasil e já…
Entre as produções inspiradas em crimes reais, poucas conseguem ser tão perturbadoras quanto “3096 Dias…