Alok relembra depressão aos 12 anos e, com sensibilidade, dá conselhos sobre o assunto

Na manhã da última quinta-feira, 26, o sofá do programa ‘Encontro com Fátima Bernardes’ – Rede Globo – recebeu, entre outros convidados, o Dj Alok. Com sensibilidade e honestidade, ele falou sobre um momento delicado de sua vida: quando sofreu depressão aos 12 anos de idade. De acordo com o artista, ninguém o entendia e ele sofreu muito com preconceito.

Ao longo do programa, o Dj aconselhou uma mulher que estava na plateia e confessou enfrentar dificuldades para lidar com o filho, que, atualmente, está em depressão. “Muita gente diz para mim: ‘você é mãe, mas também tem que pensar em você, ser forte’. Tem momentos em que não consigo”, lamentou a mulher.

Para o DJ, o primeiro passo é reconhecer que está doente. “É algo que eu não conseguiria explicar. É como se eu tentasse explicar qual é o gosto do amargo, sendo que a pessoa nunca provou o amargo. É algo que só quem passa, sente. O primeiro ponto da depressão é reconhecer que você tem”, declarou.

Em seguida, o DJ analisou: “Quando eu tinha 12 anos e falava de depressão, ninguém entendia. Era uma coisa muito recente, as pessoas achavam que era uma posição de vítima. Outra coisa é que ele não tem que ficar sempre em busca de felicidade, tem que buscar uma vida mais plena”.

Alok ainda passou uma mensagem ao filho dela. “Eu também queria dizer para o seu filho que tem cura, que vai passar, mas ele precisa entender porque ele está com depressão. Ele tem vários pontos, gatilhos, mas ele não pode simplesmente ficar inibindo esses pontos, tomando medicamento, por mais que seja bom. Ele tem que ir em busca do problema mais profundo, e tentar solucionar”, indicou.

Por fim, concluiu: “Quanto a você, você não precisa sentir esse peso. A minha mãe ficou muito, muito triste, minha família inteira. Mas eu sei que não tinha nada que eles pudessem fazer naquele momento que pudesse me ajudar. Era algo que tinha que vir de dentro para fora”.

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Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Revista Cifras.
Foto destacada: Reprodução.