De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em fevereiro de 2017, 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade. É a taxa mais alta dentre todos os países, pelas estimativas da agência. Mas no mundo inteiro, a ansiedade é um problema muito mais comum do que se imagina – e é importante que se fale sobre ele.
Segundo a OMS, o Brasil tem a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo
Para uma jovem fotografada na série ‘Humans of New York’ em Bogotá, Colômbia, ser honesta sobre o transtorno tem lhe ajudado muito a lidar com ele. O post com o relato dela já tem mais de 181 mil curtidas e 12 mil compartilhamentos no Facebook, e vem recebendo comentários de várias outras pessoas que lidam com o mesmo problema que ela.
A estudante conta que era a melhor aluna da escola no ensino médio, e que sempre se pressionou bastante. Porém, quando ficou doente por um período, seu desempenho começou a cair, e os ataques de pânico começaram. “Um dia, o professor me entregou meu boletim, e eu não conseguia respirar. Meu coração estava batendo muito rápido. Sentia-me desconectada. Vi pessoas tentando falar comigo, mas não conseguia ouvi-las”, ela relembra. “Desmaiei e acordei na enfermaria”.
Os ataques de pânico começaram a ser diários. No ano passado, quando a jovem entrou na faculdade, o problema só piorou. “Não consigo ser a melhor aluna, não importa o quanto eu me esforce”, desabafa. Chegou ao ponto de ela ter de trancar o curso no primeiro semestre.
“Agora eu estou reconhecendo a minha ansiedade. Eu costumava tentar escondê-la. Eu saía das redes sociais. Não atendia a ligações. Pensava que se ninguém soubesse, [o transtorno] não existiria. Mas quanto mais falo sobre meu problema, mais percebo que outras pessoas passam por experiências semelhantes. Então estou tentando me expressar mais”, observa.
A estudante ainda repassou um conselho que já lhe deram: “em vez de deixar a ansiedade te impedir de fazer a sua arte, deixe-a ser o que motiva a sua arte”.
TEXTO ORIGINAL DE CATRACA LIVRE
Saiba o que fazer durante um ataque de pânico. Orientações para quem está sozinho ou…
Esses comportamentos em crianças pequenas podem indicar algo muito mais sério do que birra
Sérgio Marone se declara ecossexual e precisa explicar o termo após reação explosiva nas redes
Descubra como esse conceito científico explica os benefícios da praia para a mente humana, promovendo…
Um novo hábito tem ganhado espaço entre os moradores de São Paulo, que estão descobrindo…
Saiba mais sobre os dois tipos de caminhos disponíveis para médicos formados no exterior atuarem…