Nossas primeiras experiências com o mundo marcam nosso desenvolvimento emocional. Nas crianças, uma rede é entrelaçada que conectará sua mente e seu corpo, o que determinará em grande parte o desenvolvimento da capacidade de sentir e amar.

Nesse sentido, nosso crescimento emocional dependerá de nossas primeiras trocas emocionais, que não ensinarão o que ver e o que não ver no mundo emocional e social em que nos encontramos.

Assim, o campo da nossa infância nos permite semear as sementes do amor de uma forma natural , o que determinará que a capacidade de amar e ser amado cresce de forma saudável e nos ajuda a desenvolver.

Se alimentarmos as crianças com amor, os medos vão morrer de fome

Os sinais de afeto e carinho elevam a auto-estima das crianças e as ajudam a construir uma personalidade emocionalmente adaptada e inteligente. Ou seja, nosso amor os ajuda a lidar com os medos naturais que surgem em diferentes idades, promovendo um grau saudável de sensibilidade.

As crianças têm uma confiança natural em si mesmas. De fato, nos surpreende que, diante de  fracassos repetidos, não desistam. Ou seja, persistência, otimismo, auto-motivação e entusiasmo amigável são qualidades inatas.

Nesse sentido, é o mundo ou, antes, os adultos, que diminui a inteligência emocional com a qual todos nascemos. Perceber isso nos ajuda a ter consciência do importante papel de amar nossos filhos e educá-los com respeito, empatia , expressão e compreensão dos sentimentos, controle da raiva, adaptabilidade, bondade e Independência

O que podemos fazer para criar crianças felizes e saudáveis?

O temperamento de uma criança reflete um sistema de circuitos emocionais inatos específicos no cérebro, um esquema de sua expressão emocional presente e futura e seu comportamento. Estes podem ou não ser apropriados, pelo que a educação deve tornar-se apoio e orientação para eles.

Para alcançar a saúde emocional ideal, devemos mudar a maneira como o cérebro se desenvolve. A ideia é que, através do amor e da educação emocional, encorajamos certas conexões neuronais saudáveis ​​em crianças.

Ou seja, todas as crianças e todos os adultos partem de certas características que precisam gerenciar juntos para alcançar seu bem-estar físico e emocional.

Por exemplo, o fato de uma criança ser tímida por natureza faz com que os adultos ao nosso redor a superprotejam , fazendo com que ela fique ansiosa e perturbada com o tempo.

Nesse sentido, com o que sabemos hoje, a educação emocional requer algum desaprendizado adulto. Uma criança tímida deve aprender a nomear suas emoções e encarar o que a perturba, não deve sentir que cortamos suas asas porque é vulnerável.

Um adulto tem que demonstrar empatia sem reforçar seus gritos e preocupações, propondo, por sua vez, novos desafios sócio-emocionais que lhe permitam evoluir. Ou seja, você tem que proteger sua saúde emocional através do desenvolvimento de suas características naturais.

As chaves básicas de uma educação emocional saudável

Algumas das chaves básicas de uma educação emocional saudável são:

Especialistas geralmente recomendam que as crianças falem sobre suas emoções como forma de entender a si mesmas e aos outros. No entanto, as palavras representam apenas uma pequena parte (10%) do verdadeiro significado que obtemos através da comunicação emocional.

Por esta razão, não podemos permanecer sozinhos na verbalização, mas temos que ensiná-los a entender o significado da postura, expressões faciais, tom de voz e qualquer tipo de linguagem corporal. Isso será muito mais eficaz e completo para o seu desenvolvimento.

Durante anos, o desenvolvimento da auto-estima de uma criança foi promovido através de constantes elogios e reforços. No entanto, isso pode fazer muito mais mal do que bem. O louvor só ajudará nossos filhos a se sentirem bem consigo mesmos se estiverem relacionados a realizações específicas e domínio de novas habilidades.

O estresse é um dos grandes inimigos da infância. No entanto, é um inconveniente que eles têm que conviver , protegê-los em excesso é uma das piores coisas que podemos fazer. Eles têm que aprender a enfrentar essas dificuldades naturais de tal forma que desenvolvam novos caminhos neurais que lhes permitam adaptar-se ao ambiente em que vivem.

Nós não podemos tentar criar nossos filhos em um mundo Disney de inocência e ingenuidade. Estresse e inquietação são parte do mundo real e da experiência humana tanto quanto amor e cuidado.

Se tentarmos eliminar esses obstáculos, impediremos que  tenham a oportunidade de aprender e desenvolver habilidades realmente importantes que os ajudem a enfrentar os desafios e as decepções que são inevitáveis ​​na vida.

TEXTO TRADUZIDO E ADAPTADO DE LA MENTE ES MARAVILLOSA