“Quando me amei de verdade, desisti de projetar nos outros as minhas forças e fraquezas, e guardei-as comigo”.

(Kim McMillen & Alison McMillen)

A partir dessa frase podemos exemplificar um fator de cura psicológica chamado “AÇÃO”, que é o processo pelo qual a pessoa expressa mais confiança nos outros, assume responsabilidades pelos seus próprios atos, identifica em si mesmo as razões de seus problemas, age em nome próprio sem medo da sua própria ansiedade.

Em oposição a AÇÃO, está o bloqueio de contato chamado “PROJEÇÃO”, que é o processo pelo qual a pessoa, tendo dificuldade de identificar o que é seu, atribui aos outros, ao mau tempo, a responsabilidade pelos seus fracassos, desconfiando de todo mundo, como prováveis inimigos, sente-se ameaçada pelo mundo em geral, pensando demais antes de agir e identificando facilmente nos outros dificuldades e defeitos semelhantes aos seus e, tendo dificuldades de assumir responsabilidades pelo que faz, gosta que os outros façam as coisas no seu lugar.

Esses conceitos são da abordagem psicológica chamada GESTALT-TERAPIA e encontram-se no livro “O Ciclo do Contato”, de autoria de Jorge Ponciano Ribeiro.

Pedro Leite

* Graduado em Psicologia pela FAESA-ES; * Pós-Graduado em Gestalt-terapia Clínica PELA MULTIVIX-ES; * Pós-Graduado em Terapia Cognitivo Comportamental pela UNIARA-SP.

Recent Posts

Polícia Civil investiga incêndio que causou morte de psicóloga em MG

A psicóloga Rita de Cássia Almeida, de 53 anos, foi encontrada pela equipe de bombeiros…

15 horas ago

Maíra Cardi se defende de críticas por permitir que a filha chame o padrasto de pai

"É natural que ela tenha uma outra referência masculina", afirmou a influenciadora.

16 horas ago

Filme de suspense que recebeu uma enxurrada de prêmios é uma das boas opções da Netflix

Um intrincado suspense psicológico que trata de temas muito profundos ao mesmo tempo em que…

3 dias ago

Billie Eilish desabafa sobre problemas com saúde mental: “Nunca fui uma pessoa feliz”

A cantora norte-americana de 22 anos contou que sempre sofreu com a depressão e que,…

3 dias ago

Quem era a psicóloga que foi morta dentro do próprio consultório no interior do RN

A psicóloga Fabiana Fernandes Maia Veras, de 42 anos, foi morta dentro do próprio consultório…

3 dias ago

Para ver na Netflix: A mais perfeita adaptação cinematográfica de um romance de Jane Austen

Um filme que aquece o coração e permanece na memória por muito tempo depois dos…

3 dias ago