Você está passando por um momento difícil no trabalho? Coloque uma planta na mesa! A sugestão é de um grupo de pesquisadores do Japão que realizaram um estudo sobre o stress. O estudo foi publicado na revista HortTechnology e divulgado pela CNN.
Os pesquisadores conduziram uma experiência com trabalhadores de uma empresa no Japão e observaram as alterações nos níveis de stress antes e depois do envolvimento com as plantas.
As descobertas revelaram que o número de funcionários com pontuações elevadas num teste de medição de ansiedade diminuíram ligeiramente a pontuação. Outros 27% dos funcionários mostraram uma diminuição significativa na frequência cardíaca em repouso.
Então voce já sabe: Estresse no trabalho? Encha o local de plantas!
***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Notícias ao Minuto.
Foto destacada: @DR
Relações abusivas nem sempre são óbvias. Entenda como o abuso psicológico se disfarça e por…
Pequenas experiências do dia a dia podem se acumular e gerar sofrimento emocional. Entenda o…
A Divulga Mais Brasil, empresa sediada em Ribeirão Preto (SP), esclarece ao público, a parceiros…
Mentir de vez em quando, por medo, vergonha ou para escapar de um constrangimento, está…
Nem sempre o problema aparece como algo evidente. Em muitos relacionamentos, o desgaste começa em…
Em muitas casas, esse afastamento não começa com uma briga aberta, nem com uma cena…