Se você sofre ou já sofreu de depressão, sabe bem que esse é um período em que é preciso fazer um grande esforço para realizar tarefas básicas do dia a dia, como se levantar da cama, ir ao trabalho, interagir com familiares e amigos, se divertir em eventos sociais. Trata-se de uma doença séria e que precisa ser tratada por um psicólogo e um psiquiatra. Algo que também pode ter uma contribuição positiva na vida de alguém que sofre com depressão é ter um cãozinho em casa. Estudos comprovam que os nossos amigos de quatro patas trazem muitos benefícios para a nossa saúde.

Escolher uma raça para combater a depressão, entretanto, é diferente de escolher uma raça para qualquer outra finalidade. Você vai querer ter em casa um cão que goste de brincar, mas que não seja tão agitado, que seja carinhoso e não independente, que não necessite de cuidados muito específicos e que seja de porte pequeno, de modo que você consiga levá-lo para onde quiser, sem que isso envolva uma infraestrutura específica.

Cabe ressaltar que independentemente da raça, ter um cãozinho vai trazer vários benefícios para a pessoa deprimida, pois significa poder cuidar de um ser vivo, assumir a responsabilidade, ter e dar amor incondicional, entre outros. De qualquer maneira, também é válido escolher um amigo que consiga melhor se adaptar às suas necessidades, por isso fizemos uma seleção das raças mais recomendadas pra pessoas com depressão. Confira:

Vira-lata

Prós: a alegria de ter salvo uma vida. São fáceis de treinar, tem uma saúde em geral muito boa.
Contras: é difícil prever seu temperamento e porte.

Cavalier King Charles Spaniel

Prós: muito carinhoso, portátil, fácil de educar e ótimo pra apartamento.
Contras: tem problema de coração.

Pug

Prós: engraçado, portátil, adaptável e tem um temperamento muito otimista.
Contras: solta muito pelo, não se dão bem no calor, problemas respiratórios.

Staffordshire Bull Terrier

Prós: enérgico, brincalhão, ótimo com crianças e não precisa de tosa.
Contras: as pessoas em geral tem preconceito achando que são bravos.

Golden Retriever

Prós: amoroso, atlético, fácil de treinar, ama nadar.
Contras: cai muito pelo, precisam ser escovados diariamente e não são bons pra apartamento.

Poodle

Prós: adaptável, vive muito, ótimo pra família
Contras: precisa de tosa profissional

Labrador

Prós: leal, fácil de treinar, ativo e ótimo com crianças.
Contras: precisam de muito espaço, podem sofrer de displasia de quadril.

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Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Tudo Sobre Cachorros.
Foto destacada: Freepik.

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