segunda-feira, julho 22, 2019

Emoções em desequilíbrio geram doenças?

Nós, seres humanos somos dotados das mais variadas emoções; e elas podem ser positivas ou negativas.

Medo, angústia, estresse, ansiedade: o que você está sentindo? Os termos...

As pessoas dizem: "tenho medo de ficar sozinho" ou "fiquei estressado com meu chefe no trabalho" ou então "estou ansioso com uma prova que vou ter na faculdade" ou ainda "estou angustiado com meu relacionamento", como se todas essas expressões fossem equivalentes.

Vamos diferenciar a tristeza comum da depressão?

Por Avair Guilherme Amaral de Carvalho Quem nunca se sentiu triste, ou nunca acordou numa segunda-feira com um desânimo daqueles? Para além dos momentos de...

Para psicólogo, dor da rejeição ativa mesmas áreas da dor física

O sentimento de rejeição é provavelmente a ferida psicológica mais comum e recorrente nas nossas vidas, afirma o livro "Emotional First Aid" (Primeiros Socorros...

Como se livrar daquela culpa?

Sabe quando você faz 100 coisas no dia e 99 delas saem como o planejado, mas tem uma que você se culpa por não...

A raiva que constrói- Carla Lemgruber

Por Carla LemgruberFalar de raiva é bem difícil. Não gostamos de admitir o que sentimos de menos nobre, por mais que esses sentimentos sejam parte...

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