Estudo levanta a questão: deveríamos substituir antidepressivos por exercícios físicos?
Exercícios físicos são tão eficazes em aliviar os sintomas de problemas de saúde mental e transtornos de humor, como ansiedade, depressão e esquizofrenia, quanto...
Como definir maturidade emocional? por Flávio Gikovate
Penso que a maturidade emocional se caracteriza pelo atingimento de um estado evolutivo no qual nos tornamos mais competentes para lidar com as dificuldades da vida e por isso mesmo com maior disponibilidade para usufruir de seus aspectos lúdicos e agradáveis.
Quando nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer
Pense nestes aspectos durante alguns momentos e lembre-se sempre de que viver é SENTIR em toda sua intensidade. Seja no seu lado positivo ou no negativo.
Mães e filhas: o vínculo que cura, o vínculo que fere
Cada filha leva consigo a sua mãe. É um vínculo eterno do qual nunca poderemos nos desligar. Porque, se algo deve ficar claro, é...
Pessoas que gostam de criticar – Flávio Gikovate
Sempre me surpreendo quando ouço alguém dizer que é pessoa muito sincera e que, por isso, fala tudo aquilo que pensa a respeito das...
Adolescente defende menino do bullying e descobre verdade comovente 4 anos...
Essa história incrível nos deixa uma mensagem poderosa: a empatia pode salvar vidas!
