Tag: Ansiedade
Você dorme coberto mesmo suando? A ciência explica por que seu...
Dormir coberto no calor não é mania: o que o peso da manta faz com o seu cérebro 🧠
A Fadiga de Ser Forte: o novo burnout emocional dos adultos...
A fadiga de ser forte é um burnout emocional silencioso que atinge adultos que nunca podem falhar. Entenda sintomas, causas psicodinâmicas, relação com trauma, como o EMDR ajuda e quando buscar apoio psicológico.
A ciência é clara: sofrimento prolongado altera o cérebro
Doenças mentais não tratadas podem se tornar crônicas e provocar alterações reais no cérebro, destruindo neurônios, afetando emoções, a capacidade de sentir prazer e o equilíbrio da vida como um todo.
O que significa, segundo a psicologia, gostar de ficar em casa...
Descubra o que a psicologia revela sobre quem troca festas pelo refúgio do lar — e por que esse isolamento voluntário pode guardar segredos surpreendentes.
Você se lembra de muitos dos seus sonhos? Especialista diz que...
Você costuma se lembrar de muitos sonhos ao acordar? Um especialista em sono revela por que isso pode ser um sinal de alerta — e o que seu cérebro está tentando dizer.
O que a Psicologia diz sobre pessoas que sempre ficam quietas...
O que leva alguém a se calar para evitar conflitos? Entenda o que a psicologia diz sobre essa escolha, seus impactos na saúde mental e como aprender a se expressar de forma saudável.