Tag: combate ao estresse
Abraços protegem contra estresse, depressão, infecções e gripes, diz estudo
"Sabemos que pessoas que enfrentam algum conflito são menos capazes de lidar com efeitos da gripe", afirma Cohen.
Estresse: Palavrinha que virou mania.
Este seria o exato momento de se questionar, estou ou não aproveitando a vida? Os nossos pensamentos criam o modo como sentimos neste momento...
15 dicas para uma vida menos estressante
1 – Faça pausas entre as tarefas. Não importa se você está estudando, trabalhando fora de casa ou em casa. Tente fazer pausas de,...