quinta-feira, março 19, 2026

Tag: comportamento

Ter um mentor é antes de tudo um atestado de humildade

Ter um mentor é antes de tudo um atestado de humildade

Por Sérgio Cavalcanti Feliz de quem tem um mentor, um grilo falante de plantão, um pitaquista usual; pode dar o nome que quiser. Luke Skywalker,...
Vença o medo que o impede de começar algo novo

Vença o medo que o impede de começar algo novo

Às vezes as mudanças nos assustam. Isso acontece porque passamos de uma situação de equilíbrio e controle para uma totalmente nova e em que...
Tomar consciência é o primeiro passo para curar ou mudar

Tomar consciência é o primeiro passo para curar ou mudar

Tomar consciência é, acima de tudo, um despertar. É abrir os olhos do nosso interior para tornar consciente o inconsciente e, assim, poder dar o passo...
O afeto é revolucionário

O afeto é revolucionário

Imagem: Tatevosian Yana/shutterstock O mundo nunca foi uma maravilha. Sempre houve miséria, desigualdade, egoísmo, exploração de homens e da natureza, preconceitos de diversos modos, enfim, uma...
Por que dormir mais de 7 horas pode ajudar a perder peso

Por que dormir mais de 7 horas pode ajudar a perder...

Quando a questão é controlar o peso, normalmente recorremos a dietas e exercícios. Mas diversos estudos científicos sugerem que, se o objetivo é reduzir...
Sem colocar limites, você não vai ouvir “obrigado” nem “desculpe”

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Não coloque limites em seu sofrimento. Estire-o tanto a ponto de parecer estar esticado por uma avenida inteira para depois ele vir atrás de você, fazendo...