Tag: neurociência
A ciência é clara: sofrimento prolongado altera o cérebro
Doenças mentais não tratadas podem se tornar crônicas e provocar alterações reais no cérebro, destruindo neurônios, afetando emoções, a capacidade de sentir prazer e o equilíbrio da vida como um todo.
Você se lembra de muitos dos seus sonhos? Especialista diz que...
Você costuma se lembrar de muitos sonhos ao acordar? Um especialista em sono revela por que isso pode ser um sinal de alerta — e o que seu cérebro está tentando dizer.
O que significa, segundo a Psicologia, “rir de nervoso” involuntariamente?
Quando rir vira defesa: estudo revela por que expressamos emoções “fora de hora” e o que isso diz sobre nosso cérebro.
Incêndios em Los Angeles: como a Terapia EMDR pode ajudar em...
Descubra como o trauma afeta o cérebro e como a terapia EMDR, reconhecida pela OMS, pode ajudar em situações de emergência, como incêndios e desastres naturais.
Steve Jobs dizia que a regra dos 10 minutos o havia...
A neurociência está descobrindo agora os benefícios de uma prática que o cofundador da Apple já conhecia muito bem.
Psicóloga especialista em bem-estar defende que segredo da felicidade é NÃO...
Jennice Vilhauer, psicóloga, PhD e especialista em terapia cognitiva, publicou um livro em que defende que antecipar o futuro pode ser uma excelnte estratégia para alcançar o bem-estar emocional e mental. Entenda!