Tag: SAÚDE MENTAL
5 chaves para o perdão
Por Daniela Migliari
Como lidar com situações em que pessoas que amamos nos ferem? O que fazer com pessoas que nem conhecemos e que nos...
E se a alma doer?
Se doer a cabeça, uma “aspirina” resolve... Essa informação é básica, e mesmo sendo um erro a automedicação, é de conhecimento geral que para...
Alimentação intuitiva: como comer bem e com prazer
Por Amanda Cruz
Muitas das dietas que surgem todos os dias acabam criando uma verdadeira ditadura alimentar, levando terrorismo para as nossas refeições. Nesse contexto,...
5 chaves para lidar com a dor emocional
As emoções nos afetam profundamente e, se não as gerimos adequadamente, podem nos causar um grande sofrimento. É por isso que é importante conhecer certas...
A menstruação pode doer tanto quanto um ataque do coração
A menstruação pode doer tanto quanto um ataque do coração. É uma dor intensa, ensurdecedora, invasiva, profunda, monstruosa, difusa e desesperadora. Grande parte das...
Morar perto do mar diminui o estresse, garante estudo
Por Giovanna Borielo
Pode até ser clichê querer morar perto da praia, mas, nesse caso, existe uma justificativa muito boa: um estudo publicado na Health...