Tag: SAÚDE MENTAL
O que podemos aprender com as experiências dolorosas?
Já de cara o título deste artigo inspira uma certa calma e alívio. O fato de as experiências dolorosas e as lições aprendidas caminharem...
Mulheres sofrem mais do que os homens com o estresse
Pesquisa publicada na revista Estudos de Psicologia (Campinas) aponta que mulheres sofrem mais com o estresse, atingindo níveis mais elevados com maior frequência do...
A insônia aumenta o risco do derrame e do infarto
E várias ocasiões, já falamos sobre os efeitos negativos da insônia para a nossa saúde. É lógico que seja assim. Trata-se de um problema...
A superproteção é um modo de dar ao mundo filhos infelizes
A superproteção se define como a atenção excessiva dada aos filhos. Pode parecer apenas mais um rótulo, e até uma forma de pôr em dúvida o modo como educamos nossos filhos.
O que é agorafobia? Sintomas e tratamentos
A agorafobia é um transtorno psicológico que está fortemente ligado a ataques de pânico. Embora possa existir agorafobia sem uma história prévia de transtorno...
5 exercícios para controlar a ansiedade
Aquelas pessoas afetadas pela ansiedade se desesperam diante de situações das que consideram que não têm o controle e que lhes causam uma sensação de perigo.