Tag: SAÚDE MENTAL
Sofro de ansiedade, devo procurar um psicólogo ou um psiquiatra?
Existem muitas causas para alguém desenvolver respostas de ansiedade. Vou falar mais sobre o tema para que você possa escolher melhores ideias para se ajudar no processo de cura.
Tristeza não é depressão, depressão é não sentir nada
Por Vera Novais
Tristeza não é depressão, embora a prostração seja um dos estados comuns de quem sofre da doença. Assim, não podemos classificar todas...
Brasil: o pais latino americano com mais depressivos.
Por Marta Fernandez
“Saia e conte para alguém.” Foi a resposta de Harvey Milk quando um jovem lhe perguntou como poderia ajudar a combater o...
Atividade física: Apenas faça!
Atividades físicas podem ter vários efeitos benéficos na sua saúde, na sua mente e no seu comportamento! Se você não anda praticando atividades físicas,...
O que são benzodiazepínicos? Conheça seus usos e consequências
Os benzodiazepínicos habitam nossas mesinhas de cabeceira e as nossas bolsas. São pílulas para as dores da vida, a garantia de que a insônia...
Para entender melhor a depressão
Vivemos por mais tempo e com melhor saúde do que há meio século, mas nem por isso somos mais felizes. Apesar das inúmeras opções...