A traição segue sendo uma das principais causas para o término de relacionamentos, afetando especialmente as relações de longa duração. Embora possa ocorrer em diferentes tipos de vínculos — com ou sem envolvimento sexual —, o que caracteriza a infidelidade é a quebra de confiança entre os parceiros.
Segundo o psicólogo clínico Wanderson Neves de Araujo, do grupo Mantevida, mudanças repentinas no comportamento podem ser indicativos de que algo não vai bem na relação. “É possível identificar uma traição com base no comportamento do parceiro, como mudanças inexplicáveis no modo de agir e na rotina”, afirma o especialista.
Entre os sinais mais comuns de infidelidade estão:
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- Comportamento distante, indiferente ou agressivo sem razão aparente
- Desinteresse em atividades a dois
- Redução na frequência de mensagens ou ligações
- Maior preocupação com a aparência
- Ligações ou mensagens misteriosas
- Uso intenso das redes sociais
- Cheiros diferentes, como perfumes desconhecidos
- Menor interesse em relações sexuais com o parceiro
Apesar de nem todo sinal indicar necessariamente uma traição, Wanderson recomenda atenção aos padrões de comportamento e, principalmente, diálogo.
Como agir diante da suspeita
O psicólogo ressalta que a comunicação é a melhor forma de lidar com suspeitas de traição. No entanto, o ideal é buscar evidências sólidas antes de qualquer confronto. “Planeje a conversa em um momento e lugar apropriados, onde ambos possam falar sem interrupções. Expresse seus sentimentos de forma aberta e honesta, sem culpar o parceiro, e dê a ele a oportunidade de se explicar”, orienta.
Wanderson também destaca a importância de contar com o apoio de amigos, familiares e, se necessário, buscar ajuda profissional para lidar com a situação.
