Crise psíquica: um furacão emocional que fragiliza a resiliência. Como lidar?
A “crise psíquica”, cientificamente chamada Transtorno de Estresse Agudo ou Reação Aguda ao Estresse, é um estado de choque psicológico ocasionado por uma crise extrema
Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações...
Para quem sofre de Compulsão Alimentar sentimentos como alegria, euforia, tristeza ou uma decepção são motivos para se alimentar em demasia. Saiba mais:
Alfabetização emocional: aprendizagem de habilidades essenciais para uma vida de qualidade
As habilidades socioemocionais são imprescindíveis para que ocorra um convívio salutar da pessoa consigo e com suas relações interpessoais, visto que habilidades intrapessoais e interpessoais estão diretamente relacionadas.
Infidelidade conjugal: Identificando falhas para um possível resgate da relação
Como tudo na vida, é necessário que as partes envolvidas cuidem para manter a harmonia do vínculo e esta postura é sistêmica, ou seja, é responsabilidade do casal.
Fobia Social não é timidez: a exposição e avaliação de desempenho...
Segundo comprovação clinica, o tratamento que traz resultados eficazes é a psicoterapia. Contudo, nos casos mais graves é necessário incluir medicação, sendo as mais utilizadas os Inibidores Seletivos de Receptação da Serotonina (ISRS).
Conheça os principais erros cognitivos relacionados à Fobia Social.
Elenquei as principais crenças disfuncionais e erros cognitivos relacionados ao Transtorno de Ansiedade Social, também conhecido como Fobia Social. Esteja atento(a) a estes sinais para desenvolver estratégias de enfrentamento através de uma psicoterapia:
