quinta-feira, junho 17, 2021

Medo, angústia, estresse, ansiedade: o que você está sentindo? Os termos...

As pessoas dizem: "tenho medo de ficar sozinho" ou "fiquei estressado com meu chefe no trabalho" ou então "estou ansioso com uma prova que vou ter na faculdade" ou ainda "estou angustiado com meu relacionamento", como se todas essas expressões fossem equivalentes.

A raiva que constrói- Carla Lemgruber

Por Carla Lemgruber Falar de raiva é bem difícil. Não gostamos de admitir o que sentimos de menos nobre, por mais que esses sentimentos sejam parte...

A importância da tristeza para a vivência da felicidade

A tristeza, e as condições de vida associadas a ela, sempre foi um foco de interesse para pesquisadores das humanidades, especialmente para psicólogos. Os...

Resiliência : Como resistir quando parece que tudo vai mal na...

Há alturas na vida em que, por vezes, parece que tudo vai mal. Os sonhos não se realizam, surgem sempre problemas inesperados, o emprego...

Faça a terapia da gratidão

Na exigência que impomos a nós mesmos, nunca nada é suficientemente glorioso, visível ou importante. Desvalorizamos as pequenas conquistas, que são passos gigantes para...

A solidão que não vivemos- Danilo Picucci

Por Danilo Picucci Vejo com certa frequência a distração constante a que somos submetidos, praticamente 100% do tempo. Celulares, televisão, trabalho, estudos, cursos, a vida vai...

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