Você está sozinho nessa. E está tudo bem.
Por Catia Rodrigues
A gente nasce colado na mãe. Literalmente. Assim começa a vida: a gente é nutrido e protegido em outro corpo. Vai ver...
Volte a ser criança e ganhe leveza no dia-a-dia
Ser adulto é chato. Difícil encontrar quem, diante de tantas responsabilidades, nunca tenha pensado nisso e sonhe em voltar para os dias em que...
Como lidar com as emoções de forma eficaz
Uma emoção é a interação dos pensamentos com as sensações físicas. Para muitas pessoas as emoções se aproximam do medo, já que não sabem como...
Viver plenamente é também sentir as dores das perdas
Por Rita Ribeiro
Contardo Calligaris, doutor em psicologia e psicanalista italiano radicado no Brasil, diz ter um conceito diferente do que seja felicidade, prefere falar...
Autocrítica: Por que somos tão duros com nós mesmos?
Em geral, nosso pior inimigo é a gente mesmo. Somos incrivelmente duros e críticos conosco e ficamos o tempo todo nos cobrando por melhores...
“Depois eu faço!” – Entendendo a Procrastinação
Por Paula Grandi
Procrastinação é, na acepção básica do termo, o adiamento de tarefas. Quem nunca deixou para depois o que poderia ser feito hoje?...
