Aprenda a meditar enquanto caminha
Por Valéria Amado
Há quem nunca consiga aprender a meditar. Sua mente não entra em sintonia com essa calma imóvel para praticar uma atenção plena, para...
Carta aberta à procrastinação
Por Juliana Severo
Desde muito cedo eu te conheço, mas não por nome. Desde muito pequena, quando eu ficava olhando fixamente para uma parede branca...
Ensine seus filhos a tolerar a frustração
Todos nós já conhecemos uma das emoções mais desconfortáveis que existem, mas também uma das mais habituais: a frustração. A frustração aparece quando um desejo, um...
Por que não vamos com a cara de algumas pessoas sem...
Por Patricia Peyró Jiménez
Existem certas pessoas cujos atos, ideologia ou aspecto nos causam uma imediata rejeição, embora não as conheçamos. Nesses casos, sua simples...
A gente só muda quando a gente se encontra
Recentemente, eu fui indagado por um amigo de que eu tinha mudado bastante, na verdade, de que eu fui a pessoa que mais mudei...
Homens e mulheres valorizam as amizades de formas diferentes
Dizem que uma amizade verdadeira pode superar qualquer obstáculo, porém a forma como cada indivíduo lida com isso pode variar. Um novo estudo conduzido...
