Ler é o melhor exercício para fortalecer a memória
Por Litza Mattos
Para tentar fugir do "efeito Google" – tendência de sempre procurar o que deseja na internet porque se esqueceu alguma informação –,...
O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo
Por Anne Rammi
Artigo Original de Kate Bartolotta em The Good Men Project
Tradução Livre por Anne Rammi
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Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções...
Animação incrível mostra o que o estresse pode estar fazendo com...
Correria, prazos, mil problemas para resolver, noites mal dormidas, cansaço, preocupações, almoços de 15 minutos e irritabilidade. Hoje em dia, é difícil não ser...
Ninguém pode alegar ter sucesso sozinho
Leymah Gbowee, a ativista liberiana que ajudou a dar fim à Segunda Guerra Civil da Libéria, discute a percepção do "eu fiz sozinho", que...
A tristeza não é o fim do mundo
Quantas vezes você já sentiu que a tristeza parecia o fim do mundo? Lembre-se daqueles momentos em que você achou que a sua vida...
Não se cuidar é uma forma de agredir a si mesmo
Quando deixamos de nos cuidar acabamos tirando valor de nós mesmos, deixamos de dar importância a nossas necessidades e de algum modo estamos nos agredindo através de nossas próprias atitudes.
