O Aqui e Agora
Viver o Aqui e Agora não consiste em viver irresponsavelmente, como interpretado erroneamente por alguns. O Aqui e Agora nos posiciona no espaço disponível...
Como sair da cama assim que o despertador tocar
Por Jaime Rubio Hancock
Toda noite é a mesma coisa: assim que toca o despertador, nosso primeiro impulso é apertar o botão de soneca para...
10 afirmações que a autoajuda não te contou para dias mais...
Por Carla Gonzalez
1. As situações desagradáveis da vida são temporárias
"Se você está passando por um inferno, continue." – Winston Churchill
Coisas ruins acontecem para pessoas...
5 coisas para dizer a si mesmo antes de dormir
Por Lindsay Holmes
Por que será que, quando nos deitamos na cama, de repente somos dominados por pensamentos negativos, visões de coisas péssimas que podem...
Você já ouviu falar em Gaslighting?
Ouvi certa feita um depoimento, mais ou menos assim: " Embora eu não tivesse nenhuma responsabilidade naquilo que estava acontecendo, eu não compreendia a...
Quantos dias de férias são necessários para desconectarmos de verdade?
Por SILVIA C. CARPALLO
Todo mundo gosta de férias. Todos nós, evidentemente, preferimos não madrugar – ao menos não por obrigação –, ter mais tempo livre...
