Quando é difícil falar sobre o que sentimos
POR PAULA GRANDI
Conseguir relatar como nos sentimos frente a diversas situações é uma importante habilidade. Dizemos que sentimos tristeza, felicidade, medo, raiva, ansiedade, um aperto...
Duas expressões que você deve eliminar de seu vocabulário
"Pare de desejar e comece a fazer. Assuma o controle da sua vida" é o lema do livro The Achievement Habit (O hábito das realizações) do professor de engenharia da Universidade de Stanford Bernard Roth, que dedicou...
11 benefícios que o riso traz para a sua saúde
POR CAROLINA SERPEJANTE
Na correria do dia a dia, é muito comum nos estressarmos com os empecilhos da rotina ou ficarmos extremamente cansados no fim...
O que se esconde por trás das pessoas obesas?
A obesidade é uma mistura de sentimentos, sensações e imagem corporal e, em alguns casos, uma forma apropriada e imprópria de usar a alimentação...
Dificuldades emocionais podem causar insônia
Por Daniela Malagoli
Há uma relação entre a habilidade de demonstrar emoções e o desenvolvimento de insônia (e insônia persistente). É o que mostra...
Você tem atenção flutuante?
Por Maria Augusta Ribeiro
Você se irrita quando está falando com alguém que está com os olhos colados ao smartphone? Seu filho parece não prestar...
