sábado, dezembro 6, 2025
15 dicas para uma vida menos estressante

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1 – Faça pausas entre as tarefas. Não importa se você está estudando, trabalhando fora de casa ou em casa. Tente fazer pausas de,...
“Depressão dói”: jornalista fala sobre estigma da depressão masculina

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Passei por uma série de situações difíceis nos últimos meses, entre elas a crise contínua da doença dos meus pais idosos e o suicídio...
Estudo avalia a eficiência das psicoterapias para tratamento da depressão

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Falar sobre os problemas sempre ajuda a desabafar e faz com você se sinta mais leve, não é verdade? Pois o mesmo principio se...
Nas tramas da compulsão: Reflexões sobre curta metragem “The Last Knit”

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Quantas vezes nos vemos "presos" ou condicionados a um comportamento, atitude, pensamento ou sentimento sem que consigamos abrir mão, mesmo que ele não nos...
Meditação, reiki e quiropraxia agora fazem parte do SUS

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Os usuários da rede pública de saúde brasileira podem contar com novas formas de tratamento. No último dia 13 de janeiro, foi publicada no...
A necessidade compulsiva de comprar tem cura.

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O que é oniomania, uma palavra derivada dos termos gregos oné, que significa compra ou aquisição e manía que vem de insânia ou fúria,...