sábado, setembro 20, 2025
A necessidade de chorar quando você é extremamente forte

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A necessidade de chorar não nasce da debilidade, da falta de força para resistir ou do desejo de jogar tudo para o alto. O...
Não deixe o mundo de dentro te impedir de conquistar o mundo de fora

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Por Emanuella Maria "Tudo o que somos é resultado do que pensamos. Nossa vida é moldada pela nossa mente. Nós nos tornamos aquilo que pensamos"....
‘Mas você não parece estar deprimido’: 22 relatos sobre o que não está visível na depressão

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Por Amanda Mont'Alvão Veloso “Não é possível que ele esteja deprimido. Estava todo sorridente ontem à noite.” “Mas você não parece estar deprimido(a)...” “Ela é jovem e...
“Escrevo para lidar com a ansiedade”, diz o criador de ‘Mad Men’

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Por Rocío Ayuso Como diria o The Doors em sua música The End, Matthew Weiner é daqueles que vivem o final como um amigo, “sem...
Dormir bem é essencial para viver mais e com saúde

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Por Ana Maria Madeira Que dormir é um dos maiores prazeres da vida, todos sabemos. Poder acordar tarde, sem preocupações com horário é uma delícia,...
Este exercício pode acabar com a sua insônia em 1 minuto

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Por Daiana Geremias Para a maioria das pessoas, dormir é uma dádiva, uma alegria, um alívio. Para outras, no entanto, deitar a cabeça no travesseiro...