Abraços protegem contra estresse, depressão, infecções e gripes, diz estudo
"Sabemos que pessoas que enfrentam algum conflito são menos capazes de lidar com efeitos da gripe", afirma Cohen.
Cinco hábitos diários para uma boa saúde mental
Tal como para a saúde em geral, não há nada melhor para tratar dos problemas do que banir as causas. E a saúde mental...
Entenda como lidar com uma pessoa que tem o transtorno borderline
Lidar com pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline é muito difícil, pois, a instabilidade emocional, a irritabilidade fácil, o medo da rejeição e a impulsividade dificultam os relacionamentos interpessoais.
Será que eu deveria usar uma medicação psiquiátrica?
As pessoas fazem a si mesmas ou às pessoas próximas esta pergunta de forma mais frequente a cada dia: como saber quando seríamos beneficiados...
Anseios e Desejos
A alma possui Anseios e Desejos, os anseios nos impulsionam a buscar nossos desejos mais secretos. Os anseios em si nos incomodam e nos...
Entenda as diferenças entre tristeza e depressão
A palavra depressão está sendo banalizada. Por isso, é muito importante que aprendamos a diferenciar uma da outra para evitar rótulos e tratamentos inadequados.
