domingo, maio 4, 2025
Prática de jardinagem ajuda a combater depressão e ansiedade

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Quem pratica a jardinagem, já conhece a sensação edificante de sentir-se parte do processo pelo qual as sementes florescem conforme as estações mudam. Essa...
Saiba quais são as raças de cães mais indicadas para pessoas com depressão

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Se você sofre ou já sofreu de depressão, sabe bem que esse é um período em que é preciso fazer um grande esforço para...
Estudo levanta a questão: deveríamos substituir antidepressivos por exercícios físicos?

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Exercícios físicos são tão eficazes em aliviar os sintomas de problemas de saúde mental e transtornos de humor, como ansiedade, depressão e esquizofrenia, quanto...
Na Escócia, médicos prescrevem o contato com a natureza para tratar pacientes

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Médicos na Escócia foram autorizados a prescrever o contato com a natureza a seus pacientes. O objetivo deste programa é reduzir a pressão arterial,...
‘Vício não é uma questão de caráter’, diz Fábio Assunção

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O ator Fábio Assunção, de 48 anos, acaba de finalizar as gravações da série “Onde está meu coração” (Globoplay), em que interpreta o pai...
Pessoas otimistas dormem mais e melhor, aponta estudo

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Se você é uma pessoa otimista, sabe bem dos inúmeros benefícios que esta postura de vida pode trazer pra o seu dia a dia....