Por Daniela Faria

Fazer esse vídeo foi uma alegria para mim. Tenho ricas lembranças dos meus avós. Pessoas que foram marcantes com aprendizados essenciais. Com avós maternos, aprendi o sentido da família, do cuidado com os outros, da alegria de conviver em família e da força de amor único e tão importante.

Meu avô paterno, infelizmente, não conheci, mas minha avó, doula e muito sábia, me apresentou a música quando gravava todos os netos cantando todas as músicas que sabíamos. Ela nos contava sobre alimentação, meditação e muitas coisas sobre a saúde e o respeito por nós mesmos.

Imagem de capa: Shutterstock, por Tania Kolinko

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