quarta-feira, março 18, 2026

Tag: Ansiedade

Ansiedade não é uma escolha (pare de dizer para eu me acalmar)

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Que podemos acordar um dia e decidir “sorrir, tomar um café e lidar com isso”. Desculpe te decepcionar, mas a ansiedade não é algo que...
Estresse, ansiedade e depressão se manifestam quando vivemos para agradar os outros

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Nós definitivamente temos muitas maneiras de viver a vida, uma delas possui a  compreensão de que temos uma grande responsabilidade para nós mesmos quando...
Os 10 pensamentos ansiosos mais comuns

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Se em algum momento você teve que lutar contra a ansiedade, é provável que sua mente tenha sido bombardeada por uma série de pensamentos...
Fazer isso por pelo menos 10 minutos pode reduzir a ansiedade e a depressão

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Práticas simples que podem fazer toda diferença em sua vida, além de reduzir a ansiedade e a depressão.
Quando acaba a fluoxetina

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Por Maria Gabriela Veridiano De repente, o universo de fluoxetina começa desmoronar. É, amigo, não dá mais para disfarçar. Quem acredita em deuses, reza. Quem acredita na palavra,...
14 coisas que você deve saber se ama uma pessoa que sofre de ansiedade

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Transtornos de ansiedade podem ser paralisantes para os cerca de 40 milhões de adultos americanos que sofrem com o problema. Um sistema de apoio composto...