Tag: Ansiedade
Como a ansiedade muda a nossa percepção do mundo?
Se você é uma pessoa ansiosa, provavelmente já percebeu que a ansiedade muda a nossa percepção em relação ao que acontece ao nosso redor.
É sempre...
5 coisas que você deve saber sobre a ansiedade
A maioria das pessoas já passou em sua vida por momentos de taquicardia, estado de alerta, sensação de ameaça ou perigo, dificuldades para respirar,...
Como distinguir um ataque do coração de um ataque de ansiedade?
Muitas vezes confundimos um ataque de ansiedade com um do coração, já que os sintomas, à primeira vista, são bem parecidos. Se você já...
Alivie a ansiedade com estas dicas
Quem nunca sofreu com os sintomas da ansiedade? E eles são dos mais variados: angústia, sensação de que algo ruim vai acontecer, desconforto, forte...
4 formas de combater essa infinita inquietude chamada ansiedade
Nos dias de hoje a ansiedade é um dos problemas mais comuns em todo o mundo e muitas pessoas sofrem com ela. Alguns a experimentam em...
Pensamentos ruminantes geradores de ansiedade
Os pensamentos ruminantes são aqueles responsáveis por nos levar até a extrema preocupação, que culmina em ansiedade. Mas, por que isso ocorre?
Algumas pessoas, geralmente,...