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“Todo mundo já ouviu falar em depressão pós-parto, mas já ouviram falar em depressão pós-peito? Isso é real e não é um negócio que não acontece só comigo.", disse a influenciadora.

“A classe me recebeu muito bem, eu não digo que foi fácil, porque não é fácil pra minha idade, mas eu tinha tanta mão a segurar, meus colegas, minha família, todo mundo me ajudou”, contou Aélio Monteiro, o mais novo formando de Psicologia.

"Eu tirei forças do fundo do meu útero, do fundo da minha alma, de onde eu achava que nem conseguiria mais tirar e não desisti.", contou a atriz de 26 anos.

Preso há 13 meses à epera de sua sentença, o jogador Daniel Alves tem apresentado sinais de depressão. Segundo uma emissora de TV espanhola, o quadro de saúde mental do atleta teria motivado as autoridades a implementar um protocolo de segurança rigoroso na prisão.

"Perdi amigos, perdi relacionamentos, afastei pessoas de mim, perdi oportunidades financeiras, sociais e cognitivas também, porque o uso de substâncias causa às vezes danos irreversíveis e cerebrais.", desabafou o ator.

Conheça agora mesmo quais são os exercícios mais eficazes para reduzir os sintomas. Será que você já pratica algum deles?