domingo, janeiro 11, 2026

Tag: musculação

Estudo revela que 2 anos de musculação podem rejuvenescer um coração de 50 anos para o equivalente a 20

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❤️‍🔥 Seu coração pode voltar 30 anos no tempo com musculação regular — e estudo explica como isso acontece
Atenção: Estes hábitos saudáveis estão estragando os seus dentes!

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Exagerar na musculação, beber suco verde em excesso, fazer jejum intermitente e comer açaí podem parecer hábitos saudáveis, mas podem estar afetando a sua...