Tag: SAÚDE MENTAL
Insônia afeta região do cérebro ligada à emoção, diz estudo
Sofrer com insônia pode danificar o cérebro, especialmente partes relacionadas à emoção e à consciência. Segundo o estudo publicado pelo periódico científico Radiology, essa...
O domínio sobre a atenção no controle da ansiedade
Por Michele Müller
É improvável que passemos um dia inteiro sem escutar alguma música – geralmente usada como moldura sonora de situações sociais ou de...
Tentar ser criativo quando você toma antidepressivos não é fácil
Por Amy Smolgic
Sempre achei que escrevia melhor quando estava deprimida. Muitos escritores dizem a mesma coisa. Tem alguma coisa em se sentir triste, ansiosa,...
A caixa preta da ansiedade
Imagem: lassedesignen/shutterstock
Deitado na cama sem conseguir dormir, escuto o barulho da chuva que começa a cair. Ouço aquele som das gotas tocando o chão, o...
Como dar apoio a seu companheiro com depressão
Por Diego Iraheta
Quando seu companheiro(a) está sofrendo de depressão, pode ser difícil saber como ajudá-lo e ao mesmo tempo como você mesmo continuar positivo.
Algumas...
Estresse ocupacional: tratamento e chaves para melhorar
Por Gema Coelho
Cada vez mais pessoas falam de estresse quando lhes perguntam sobre sua atividade profissional. Embora existam muitas pessoas para quem o trabalho acrescenta...