Tag: SAÚDE MENTAL
O que a tecnologia está fazendo com o seu sono?
Por Dr Cristiano Nabuco
Se você integra o grupo de 36,5% dos brasileiros que sofrem com a falta de sono, saiba então que isso representa...
5 argumentos contra quem nega a existência da depressão
Por Emilio Sanchez Hidalgo
– Se você está deprimido, então se anime.
– Como você pode estar triste com a vida que você tem, enquanto há...
Mindfulness: o que você precisa saber sobre a técnica de meditação
Por Marilia Marasciulo
Muito mais do que uma moda entre blogueiras #plenas: a palavra em inglês para a técnica de meditação sugere que a mente...
Depressão infantil não é fácil de detectar.
Sim a depressão infantil existe. E nem sempre é fácil de detectar, pois muitas vezes é confundida com birra, desobediência, cansaço, déficit de atenção,...
Estresse e dores nas costas estão fortemente ligados
Por Camila Luisa Sato
Existe uma forte conexão entre o estresse e as dores nas costas. O estresse causa a liberação de hormônios que aumentam...
Vídeo explica como a psicologia entende a música!
Algo aparentemente tão banal quanto ouvir uma música exige a interação harmoniosa entre várias partes do sistema auditivo e do cérebro. Embora isso costume...