Tag: sono
Crianças sem horário certo para dormir têm mais problemas de comportamento
Uma criança que não tem horário certo para dormir pode apresentar um maior risco de problemas de comportamento e emocionais, como hiperatividade ou ansiedade....
Preguiça de levantar da cama é sinal de inteligência, diz estudo
Quando o celular desperta você levanta da cama no mesmo momento ou você é do time de adia a hora de levantar por mais...
5 coisas para dizer a si mesmo antes de dormir
Por Lindsay Holmes
Por que será que, quando nos deitamos na cama, de repente somos dominados por pensamentos negativos, visões de coisas péssimas que podem...
Descoberta a relação molecular entre sono e humor
A gente não precisa de ciência para afirmar que uma noite mal dormida estraga nossos dias? E daqueles que têm o azar de estar...
Dicas para melhorar o seu sono
Aaaah o sono.
Como é bom quando a gente consegue dormir bem, não é mesmo? O nosso dia e nosso humor ficam tão bons, e...
“Sleep” e os perigos da privação do sono.
Por Mytchel Costa.
O projeto mais recente do renomado compositor Max Richter, nascido na Alemanha e naturalizado na Grã-Bretanha, tem sido chamado de "o novo álbum...