Anna Pesce conheceu a yoga há cerca de dois anos. À época, a norte-americana de 87 anos sofria com dores nas costas devido a problemas como hérnia, escoliose e osteoporose. Sua neta então achou que a yoga poderia ser uma das melhores maneiras de ajudar sua avó.

Anna optou por aulas semanais com sua instrutora Rachel Jensien. A instrutora conta que ficou impressionada com a rapidez com que sua aluna progrediu. Passado um tempo, depois de um mês de aula, Anna não precisava mais da cadeira de rodas para se locomover e até conseguiu reduzir a dor que sentia diariamente. No quarto mês, Anna já estava de bruços e com os pés encostados na parede.

Atualmente, Anna tem uma vida saudável, com muito mais qualidade, algo inimaginável há dois anos. “Sinto-me ótima, porque agora posso dirigir e fazer coisas que não podia fazer antes. Eu recomendo .”- disse ela.

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Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Nation.
Fotos: Reprodução.

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